Co znamená zdravý životní styl? Jaké klíčové složky do něho patří? Co je to udržitelnost změn? Jaké postupné kroky jsou důležité pro naplnění tohoto životního stylu? A jak začít s novým životním stylem?
Odpovědi na tyto otázky, ale i na další, se dozvíte v rámci tohoto semináře.
Na základě sdílení svých úspěchů, neúspěchů, i nejrůznějších zkušeností se změnou životního stylu, budeme otevírat i další témata s tímto související. Budeme si povídat o stravě, pitném režimu, aktivitě, odpočinku, spánku, regeneraci apod.
Otevřeme i protiklad tohoto tématu, a to zkušenosti s nejrůznějšími dietami, s jojo efekty apod. Ukážeme si také nejrůznější možnosti ke zvládnutí změny bez stresu a jakéhokoli tlaku pro Vás, i pro děti, které máte v péči.
Pěstouni a poručníci, kteří jsou klienti Dobré rodiny, mají seminář zdarma. Všechny další skupiny, včetně klientů osvojitelů, si seminář finančně hradí.
V případě potřeby zajištění hlídání dětí během semináře, nám prosím dejte vědět, automaticky hlídání nezajišťujeme, po domluvě je to možné.
Lektoři
Bc. Veronika Lipertová, MBA
Lektorka Veronika Lipertová pracuje od roku 1998 na městském úřadě na odboru školství a sociálních věcí, na který nastoupila jako sociální pracovnice pro děti a mládež, následně se věnovala sociálně-právní ochraně dětí, ke které se začala věnovat oblasti školské problematiky. Od roku 2012 působí v pozici vedoucí odboru školství a sociálních věcí doposud.
V Dobré rodině působila již 6 let s odmlkou, od ledna 2025 se do Dobré rodiny vrátila.
Vystudovala bakalářský obor sociální práce, následně obor management ve veřejné správě.
