Pod zkratkou EMDR se představuje v ČR zatím málo známá integrativní terapie, která kombinuje přístupy a metody různých psychoterapeutických škol a poznatky z neurobiologie.

Tato terapie vychází z teze, že lidský mozek je schopen se vypořádat s traumatickými zážitky pomocí svých vlastních zdrojů. Pouze v případě, kdy je tato schopnost mozku extrémně zatížená (traumatická událost je příliš náročná, probíhá příliš rychle či se uděje v raném věku), pak se traumatický zážitek ukládá do nervové soustavy a zůstává nezpracován. EMDR terapie pomáhá tyto schopnosti mozku aktivovat a traumatickou událost zpracovat.

Během terapie traumatických zážitků využívá EMDR terapeut tzv. duální pozornost, kdy je klientova pozornost střídavě zaměřena na traumatickou událost a střídavě je pevně kotvena v bezpečné přítomnosti. Dále terapeut využívá tzv. bilaterální stimulaci, což je střídavá aktivace pravé a levé hemisféry mozku, za pomoci pohybů očí, střídavých dotyků či zvuků. Terapie postupuje strukturovaně, řídí se pravidly stanovaného protokolu.

Takto terapeuticky zpracovávat se dají jak explicitní vzpomínky, tedy ty, na které si pamatujeme, tak implicitní vzpomínky, které si nedokážeme vybavit. Terapii lze využít jak u dospělých, tak u dětí, u kterých je kladen důraz na stabilizační proces a vybudování bezpečného vztahu terapeuta s dítětem.

Terapie EMDR je vědecky ověřená a doporučená mnohými mezinárodními organizacemi pro léčbu posttraumatické stresové poruchy.

Více informací:

• Český institut pro psychotraumatologii a EMDR
• Záznam z konference Dítě v pěstounské péči a trauma (video)

---