Projekt Vzkazy na těle se věnuje podpoře lidí, kteří se potýkají se sebepoškozováním. Tento projekt založila v roce 2023 sociální pedagožka a učitelka Veronika Mašková Šibůrková s cílem otevřít toto citlivé téma veřejnosti a nabídnout konkrétní nástroje pro zvládání těžkých emocí.
Sebepoškozování je způsob, jak se někteří lidé, zejména dospívající, snaží vyrovnat s psychickou bolestí, stresem nebo pocity prázdnoty. Mnoho z nich se bojí o tom mluvit, protože se obávají odsouzení nebo nepochopení. Projekt Vzkazy na těle se snaží toto tabu prolomit a nabídnout nejen osvětu, ale i praktické nástroje, které mohou pomoci.
Jedním z hlavních prvků projektu je Krabička podpory před sebepoškozením. Tato krabička obsahuje více než 21 uvolňovacích metod s vysvětlivkami, základní informace o sebepoškozování, hodnotící arch pro zaznamenávání účinnosti jednotlivých metod a materiál k ošetření již vzniklých ran. Je navržena tak, aby byla snadno přenosná a mohla být k dispozici kdykoli během dne.
Pro koho je projekt určen?
- Děti a mladí dospělí: Nejohroženější skupinou jsou adolescenti ve věku 12 až 15 let, kteří se teprve učí, jak zvládat těžké emoce, a často nemají žádné bezpečné strategie.
- Rodiče a příbuzní: Rodiny často nevědí, jak reagovat, když zjistí, že jejich dítě bojuje se sebepoškozováním. Projekt jim poskytuje informace, nástroje a podporu, díky nimž mohou svým blízkým skutečně pomoci.
- Pedagogové a odborníci: Učitelé, školní psychologové a další odborníci hrají v životech mladých lidí klíčovou roli. Projekt jim pomáhá lépe pochopit problematiku sebepoškozování, identifikovat rizikové chování a nabídnout účinnou pomoc.
Jak se zapojit a kde projekt najít?
Projekt Vzkazy na těle je financován především z veřejných sbírek a grantů, například od NADACE ČEZ. Díky těmto prostředkům bylo možné poskládat a rozeslat Krabičky podpory před sebepoškozením, které pomohly mnoha mladým lidem.
Pokud byste chtěli projekt podpořit, objednat si Krabičku podpory nebo se o tématu dozvědět více, navštivte webové stránky projektu. Aktivní jsou také na sociálních sítích:
- Instagram: @vzkazy_na_tele
- Facebook: @vzkazynatele
Projekt Vzkazy na těle je důležitým krokem k tomu, aby se o sebepoškozování začalo mluvit otevřeně a s porozuměním. Nabízí nejen osvětu, ale i konkrétní pomoc těm, kteří ji potřebují. Pokud znáte někoho, kdo by mohl z této podpory těžit, neváhejte projekt sdílet dál.
